Gerade für die Kleinen sind feste Rituale im Alltag wichtig, damit sie sich sicher und geborgen fühlen. Rituale sind etwas Besonderes für sie, da die Kinder mit ihren Eltern in dieser Zeit meist etwas Schönes erleben. Zudem wirken Rituale beruhigend, da sich die Kinder auf diese, sofern sie wirklich regelmäßig stattfinden, verlassen können. Wir möchten Ihnen gerne ein paar schöne Rituale für Kleinkinder vorstellen und Ihnen zeigen, wie sich diese im Alltag ganz einfach integrieren lassen. Weiterlesen…
Abnehmen nach der Schwangerschaft
3. September 2010
Viele Frauen kennen das: während man sich im Verlauf der Schwangerschaft über den immer größer werdenden Bauch gefreut hat, möchte man nach der Geburt möglichst schnell wieder in die alte Form zurückfinden. Jedoch ist dies nicht so einfach, die angesetzten Kilos wieder loszuwerden. Wir möchten Ihnen ein paar Tipps mit auf den Weg geben, damit Sie bald wieder in Ihre gewohnte Jeans passen. Weiterlesen…